【睛博士疗法】家庭视力康复1.0计划之近视篇 家庭视力康复1.0计划，第一步
建立视力成长档案——视力 “电子秤”
孩子每天看书、写字，书本萤光粉、不良光源防不胜防，家长很难及时掌握孩子视力情况，视力标准检测并建立视力成长档案，犹如眼睛的电子秤、测量尺，孩子视力情况就可以随时掌握，及时预防，防止视力疲劳发展成为真性近视。
家庭视力康复1.0计划，第二步
眼肌锻炼：眼睛的家庭运动场
六条眼外肌犹如眼睛的六个顶梁柱，是眼球保持正球体形状的基础，儿童读写时，仅有上直肌和下直肌的使用，日久必然导致顶梁柱的失衡，新的科研成果表明眼球形状发生改变，是孩子近视的重要原因，每天的运动锻炼，是防止孩子视力忽高忽低、经常反复的秘密武器。
家庭视力康复1.0计划，第三步
视远强化：眼睛的家庭教练
“百步穿杨”的眼力是练出来的。孩子近视的实质是视近能力被强化，视远能力退化。每天10—15分钟视远强化锻炼，帮助孩子改变看近有余，看远不足的现状，补充看远能力，可在家里实现控制眼镜度数或降低眼镜度数的目的。
家庭视力康复1.0计划，第四步
缓解疲劳：眼睛的家庭护理师
孩子眼睛每天需要读写的内容实在太多，经过强化和锻炼后的眼睛，家长检测时发现，疲劳还有发生，这时候该为眼睛做个“SPA”了，专业的家庭护理流程为眼睛舒缓疲劳，改善眼内循环，为眼底细胞发育提供充足的营养。
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针对不同视力状况的孩子，在家庭康复计划中定制不同的预防和改善的方案，家长易学孩子乐于配合，简明有趣，可操作性强，即适合孩子利用走路、等车、乘车、课间等零碎时间自行操作也适宜父母和孩子互动参与。是帮助孩子视力健康渡过视力发育敏感期，唯一行之有效的方法。 | 
