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【科普知识】600度或者600以上高度近视者需要注意的事项

2012-8-3 14:49| 发布者: 天使的眼睛| 查看: 2174| 评论: 0

摘要: 现在近视度数达到600度或者600以上就算是高度近视了,高度近视的人在生活中需要注意哪些?睛博士来为您解答高度近视需要注意的事项。 首先,必须要选对一副适合自己的眼镜,而且要经常佩戴眼镜防止近视度数再加深 ...
近视眼镜      现在近视度数达到600度或者600以上就算是高度近视了,高度近视的人在生活中需要注意哪些?睛博士来为您解答高度近视需要注意的事项。

         首先,必须要选对一副适合自己的眼镜,而且要经常佩戴眼镜防止近视度数再加深。高度近视眼的视力低下,难以矫正,戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受,所以配镜时应低度矫正,视力有些提高而又能保持舒适这样的眼镜比较合适。高度近视的患者戴隐形眼镜矫正视力比带普通的眼镜要好,因为戴隐形眼镜可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限等不适。

         其次,高度近视的另一特点由遗传因素决定了,病程进行,发育期进展明显,成人后仍不停止。但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用,所以,应比其他人更加注意视觉卫生,增强体质,防止维生素A、钙的缺乏及营养不良的发生。因此,不宜做精细费眼的工作,且近距离阅读、书写时间不宜过长,如果长时间做近距离阅读、书写或做精细工作,眼内外肌肉需要不断地调节,这样不仅使眼球壁受到压迫,使眼球更长,近视程度加重,还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂,造成黄斑出血,使视力更加下降。

         然后,要避免参加重体力劳动和剧烈运动,避免眼外伤,否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变,并易发生严重并发症,危害视力。高度近视眼球变长,后部巩膜薄弱,视网膜、脉络膜萎缩,玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下,变性的视网膜易形成裂孔,进而发展成视网膜脱离,所以,高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击,减少视网膜脱离的可能,一旦发生闪光感觉等先兆,要及时检查。此外,黄斑区变性也严重危及中心视力,高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等,均应及时检查与处理。

         高度近视者要注意以下事项:
     (1)45岁前应戴足度眼镜,使睫状肌得到锻炼。
     (2)选择屈光手术要慎重,-15.00D以下以LASIK为宜;-15.00D以上可考虑眼内镜片植入。
     (3)避免剧烈、冲击性头部运动,防止视网膜脱离。
     (4)少食辛辣,忌烟酒,慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。
     (5)慎重择业,应避免重体力劳动及用眼过多的工作,单位用人也应予以照顾。
     (6)定期进行眼科检查。
     (7)近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌,如新稀宝片。
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