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【近视康复】造成儿童真性近视的原因以及儿童视力康复的几点建议

2014-5-3 09:15| 发布者: 天使的眼睛| 查看: 5015| 评论: 0

摘要: 康康今年暑假和班里的许多同学一起参加了高中奥数培训班。上课的时候,老师就发现康康总是心不在焉,没有认真听课,反应也非常的迟钝,而且看黑板的时候也喜欢眯着眼睛。老师建议康康的妈妈还是带孩子去进行一次全面 ...
     康康今年暑假和班里的许多同学一起参加了高中奥数培训班。上课的时候,老师就发现康康总是心不在焉,没有认真听课,反应也非常的迟钝,而且看黑板的时候也喜欢眯着眼睛。老师建议康康的妈妈还是带孩子去进行一次全面的视力检查,看看眼睛是否真的是近视了。在妈妈的陪同下,康康来到了当地的一家眼科医院。眼科医生对康康进行了全面的视力检查之后,发现两只眼睛都存在250度左右的近视问题,建议康康再进行眼睛A超的检测。仪器检测结果显示,康康的左眼眼轴长度为24.08mm,右眼眼轴长度为24.01mm,医生确定康康的近视为真性近视,并建议家长让孩子佩戴眼镜辅助矫正。毫无预兆的近视,让康康的妈妈措手不及。她一直认为孩子经常性的体育锻炼,眼睛应该都很健康,而且对于孩子眼睛竟然出现的真性近视,康康的妈妈更是一头雾水。
正常眼镜与近视眼镜的对比

    真性近视,也就是我们常说的轴性近视,此类近视眼的发生原因多数与孩子眼球的前后径发育过长有关。当孩子处于假性近视期间的睫状肌痉挛问题没有得到及时的缓解,导致眼内的代谢通道(斯罗姆管)受到压迫,引起房水在眼内淤积,日积月累造成眼内压力越来越高,压迫角膜,使角膜外凸产生了一定的屈光度。同时,房水由于在后房淤积,进入玻璃体腔,从某种程度上稀释了玻璃体的黏稠度,从而逐渐丧失了支撑眼球的能力。加上日常生活中孩子低头写字的重力以及发育力共同作用的结果,最终产生眼球的前后径(眼轴)出现延长的现象,每延长1毫米,就增加300度左右的屈光度。孩子正常的眼轴长度应为24mm,如果眼轴前后直径由24mm被拉长至24-30mm,成为变形球体的话,就有可能发生1000度以上的高度近视。另外先天性小角膜、圆锥角膜、球状晶状体及屈光介质的屈光指数增大,都可引起孩子屈光性近视。若不采取有效的措施进行及时的矫正,视力只会越来越差,或由单纯性的近视发展成为病理性近视,甚至是引起弱视。高度近视的情况还容易引发视网膜脱离、玻璃体浑浊、晶状体脱位、青光眼等严重并发症,是近视眼至盲的常见原因之一,约占近视眼总数的40%。鉴于真性近视对孩子眼睛健康的威胁更大,预防孩子从假性近视发展成为真性近视也就变得更至关重要了。

一般真性近视的产生具体原因可划分为三种:遗传因素、环境因素和营养因素
  1.遗传因素 通过对家族、种族调查和双生子的研究,发现近视与遗传因素有着密切的关系,国内外大量调查证实,近视眼有一定的家族群聚性。双亲均为高度近视者,其子代均为高度近视;双亲一方为高度近视,另一方为正视眼者,其子代患高度近视者占57、5 %;双亲均无高度近视,其子代患高度近视占22、3%。特征体现为:发病年龄小,发展速度快,近视度数高且80%以上为轴性。

       2.环境因素 这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人群,青少年儿童中真性近视发生的概率比较高,而且从小学五、六年级开始,其发生的比例明显上升,这种现象说明真性近视的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。

  3.营养因素 偏食挑食厌食,喜吃零食、甜食、患龋齿的青少年近视眼发生率较高。孩子体内缺乏必要的微量元素,导致体质偏瘦;如果过多的摄入肉类食物引起营养过剩,导致体形偏胖,最终都容易形成孩子的轴性近视。

      所以,我们建议患有真性近视的孩子要少吃高糖类的食品。因为孩子摄入的糖分过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与人体机体内的盐类,特别是与钙发生一定的化学反应,造成孩子血液中血钙的含量急剧减少,影响孩子正常的眼球发育,使得孩子眼睛眼球壁的坚韧性降低,眼轴拉长,进一步推动孩子近视的发展。为了预防青少年儿童真性近视,给孩子选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜发育所必需的营养元素,在一定程度上增强孩子眼睛睫状肌的的调节能力。同时加强眼球巩膜的坚韧性,增强它对外界不良因素的抵御力量。可补充营养物质如下
   
  1.维生素 维生素是维持青少年儿童正常成长发育所必需的营养元素,对调节机体生理功能起着非常重要作用。患有真性近视的孩子应多摄入富含维生素A、B1、B2、C、D及E的食物来辅助改善视力问题,这是因为这一系列维生素能够改善眼内视网膜、视神经等组织的营养结构并保证其正常的代谢,对增强巩膜坚韧性与睫状肌的调节能力也有一定的帮助,其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收,保持孩子机体内钙和磷质的一定含量以及它们的比例平衡。维生素不能在体内合成,必须依靠额外的食物进行供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定的含量。
   
  2.蛋白质 蛋白质是人体生命活动的基础物质,由20余种氨基酸组成。就眼球的巩膜组织而言,它可以成为眼球坚韧的外壳。虽然巩膜有一定的坚韧性,但是如果抵抗力较差同时又受到外力的影响,就会**伸展,使眼球逐渐变长。孩子偏食、挑食对身体健康非常不利,对真性近视的改善更会产生影响。因此建议孩子多食用鱼、奶、蛋等有丰富蛋白质的食品。   

  3.补益肝肾的食物 中医认为孩子发生近视的原因,主要是由于肝肾不足、气血亏损造成的,所以在改善孩子视力问题的阶段可配合选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如鲫鱼、黄鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、大枣等都具有养肝明目的作用。 
  
  4.钙质与磷质 钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起到主要的作用。同时还要充分供给人体足够的维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视非常有利。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。其他食品如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等所含的钙量也非常丰富;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物中的磷质含量就比较多。 
  
  5.锌与铬 锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多的改善作用。近视眼的孩子普遍存在锌铬元素的缺失,因此对他们要及时补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类与肝类等含铬量较多,可以建议近视的孩子在选择食谱的时候多多加以参考。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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